今回は、入社2年目 法人リース営業スタッフ R.Mさんに「日々大切にする自己流の健康習慣」について語っていただきました✨
日頃から「健康づくり」を意識し、SDGs目標3「すべての人に健康と福祉を」を実践しながら働いています😊✨
💪 日常のちょっとした工夫で健康づくり
入社して2年目になり、仕事にも慣れ余裕が出てきた今、私が心がけているのは“無理なく続けられる健康習慣”。
平日はなるべく階段を使ったり、時間に余裕のある日は“一駅歩く”など、できる範囲で体を動かすことを自然と習慣にしています🚶♂️✨
🌿 休日は心と身体をリセットする時間
休日は、ゆっくり散歩をして心身を整えるのが私のリフレッシュ方法。
自然の中を歩くと気持ちがふっと軽くなり、翌週も元気に働くためのパワーをチャージできます🍃😊
静かな空気の中で過ごす時間は、心も身体もほっと一息つける大切なひとときです。
✨ 体調を崩した経験が今の健康意識に
実は、過去に体調を崩したことがあり、その経験が「無理をしない」「身体の声を聞く」という今の健康習慣につながっています。
その学びを日々の行動に落とし込みながら、続けられる範囲で丁寧に健康づくりをしています。
この経験があるからこそ、前向きに日常を整える大切さを実感しています💡
😊 健康を大事にしながら自分らしく働ける環境
とよれんには、私のように“自分のペースで健やかに働く”社員がたくさんいます。
入社2年目であっても自分らしい働き方を大切にしながらチャレンジを続けられる環境があるのが、我が社の魅力だと感じています✨
健康を大切にしながら働きたい！
自分らしく成長できる環境を探している！
「そんなあなたにも、とよれんはきっとぴったりの会社です🌈」
健康を大切にしながら働きたい！
自分らしく成長できる環境を探している！
「そんなあなたにも、とよれんはきっとぴったりの会社です🌈」
以上、健康習慣を軸に自分らしい働き方を実践する社員でした！
次回もお楽しみに✨